台風16号

猛烈な勢いですね…

今日はI-mode-d HITOYブランドより6.8の板をお借りしました~ 次のリーフでできる機会がとてもたのしみです。
e0199297_0445422.jpg

[PR]
by masaiandifamily | 2012-09-15 00:40 | Comments(2)
Commented by nakayama at 2012-09-15 11:16 x
こんちは。先日、長瀬さんのところで声をかけさせて
頂いた者です。
ノースやバリでのアタック、尊敬します。
怪我後、ブランクがあったときのトレーニングとか
どうしてるのですか?
年寄り初心者としてはとても興味あります。
今度お会いしたときまたお話しできたら嬉しいです。
Commented by masaiandifamily at 2012-09-23 20:12
中山さん
メッセージありがとうございます。
怪我のときは安静にしていただけですが、筋トレとかは出来る範囲内で続けてました。逆にいまやらなくなってしまいましたが。。
徐々に調子を上げて行ける様、ムリの無い程度にはじめは時間を短めにしたり大きい時にはサイズの小さいポイントで入るなどして体と気持ちを慣らしていくようにしてました。また今度お会いしたときにはよろしくお願いします。
<< ワールドクラスのレフトハンド インポッシブル パート2 >>